その肌荒れ、ニキビ○○に心当たりありませんか?中野フェイシャルつや美人サロン、お肌セミナー

2020/11/23 ブログ

「食欲の秋!」

それを言い訳に、食べ過ぎていませんか?

 

先日ご来店されたM様。

「最近、肌調子いいですね!ニキビも出来なくなったし」

M様は、時々大きな吹き出物できちゃうんです。

 

吹き出物のないところは、とてもキレイな肌されてるのに。

看護師さんという激務で、不規則な生活。

 

ストレスや、ホルモンバランスの乱れが想像できるので

原因は、そこかな?と。

気候や夜勤に合わせた、細かいスキンケアの工夫をしてました。

 

が!

 

色々な話をしてる中で、衝撃的な一言がーーーー!

 

「最近、家では甘いもの食べ無いようにしだしたんです」

「えっ!甘いもの好きだったんですか?」

「好きですよ~職場でも、家でも毎日食べてるかも」

「外出するとほぼ、スイーツ食べます」

 

「もしかして、パンケーキ、生クリーム山盛りとか?」

「食べます、食べます(笑)」

「チョコレートとか一気に一枚とか」

 

 

Mさん、それが原因だー!

 

繰り返しできる、大人ニキビでお悩みの方!

次のもの、食べ過ぎてませんか?

 

スイーツ類、ナッツ類、炭酸飲料、菓子パン、スナック菓子、揚げ物、タピオカドリンク、ラーメン


食欲の秋・食べすぎにはご注意を。

 

それから、むくみや便秘を感じている方!

 

便秘もニキビ、肌荒れの一因です。

 

仕事中、ずっーとコーヒー飲んでませんか?

 

コーヒー、緑茶、紅茶は利尿効果があるため、水分補給にはなりませんよ。

美肌、スタイル、健康のためにも、お水を飲むようにしましょう!

 

肌荒れ、大人ニキビでお悩みの方~

食生活の見直しと、クレンジング、洗顔フォームを変えてみて下さい!

 

肌荒れの原因、一緒に考えましょう!

 

お肌のホームドクター 中野エステ

フェイシャルサロンつや美人あい